这两件事，最容易引发痔疮，很多人都经常在做
俗话说：十人九痔，这是形容得痔疮的人比较多。痔疮是非常普遍的肛肠疾病，“相安无事”时不痛不痒，发作起来时“坐立不安”，尴尬至极，虽然是小小的毛病，却能带来大..大的烦恼，让“有痔之士”很为难。那么，痔疮是怎么来的呢？“痔”本身是重要的人体结构，人人都有，医学上称为“肛垫”，起着肛门垫圈的作用，在协助括约肌封闭肛门方面“功不可没”。?当肛垫因为各种刺激出现局部出血、肥大、移位（脱垂）等症状，就形成了“痔疮”，近些年，国外学者提出了更加形象的现代概念：缸垫下移。痔疮的典型症状是无痛性、间歇性的便后出鲜血；或有痔块从肛门脱出，或有肛门肿痛感，有些患者只出现单一症状，有些患者会3种症状一起出现。然后根据发生的部位不同，有不同的叫法：发生在肛管内的为内痔，肛门周围的为外痔，内外兼有就是混合痔。哪些因素会导致痔疮？哪些人群容易得痔疮？从解剖学上来说，肛垫的特殊位置决定了它的特殊作用。我们在站立，或者坐着的时候，肛门直肠位于下部，由于脏器、粪便等重力压迫，静脉向上回流受到阻碍，容易扩张屈曲，形成痔疮。也就是说，平时在生活和工作中，只要是使直肠静脉回流受阻，导致直肠静脉出现血液淤积和静脉扩张的因素，都有可能引发痔疮。这两件事最容易引发痔疮——（1）久站久坐长期久坐久站不运动，会影响静脉回流，盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张，静脉曲张，形成痔疮。同时，缺乏运动会减少肠蠕动，久而久之，会造成习惯性便秘，痔疮就发生了。（2）局部刺激肛门部受冷、受热、便秘、腹泻；会导致腹肌紧张，增加直肠肛管的静脉压力，时间一长也会形成痔疮。长期抽烟喝酒，饮食辛辣油腻，也可刺激肛门和直肠，使静脉充血，影响静脉血液回流，形成痔疮。从这两个诱因中，很轻松地就能“揪出”痔疮的高危人群：工作需要长期久坐、久站，长期从事重体力劳动的人群；大便干燥、排便时间长、长期便秘的人群；抽烟酗酒，饮食重口味等有不良饮食习惯的人群；妊娠期女性，由于肛门直接受胎儿的压迫，使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血。提肛运动，也称撮谷道，就是有规律地向上提收肛门，然后放松，整个动作就像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，就是提肛运动。提肛运动坐、站、卧、行都可进行，最佳时间是晚上睡前或起床前，大小便后，每次做50次左右，一共5-10分钟，效果会更好。吸气时提肛，呼气时慢慢放松。
痔疮——现代社会摧毁健康的幕后黑手，祛痔的痛苦经历里你是不是经常碰到这样的情况：
没效果：吃的、抹的、贴的，甚至手术，各种方法都用了，却总是看不到效果，痔疮还是依旧疯长。
不除根：很多祛痔产品工艺简单，设备生产纯度低，水溶性或脂溶性都是单向的，不能达到纳米级别，因此无法真正达到吸收痔核，根除痔核的效果。
不安全：很多不正规产品不是采用纯草本植物，使用后经常会出现过敏、刺痛、红肿的现象，不仅不能达到祛痔效果，还会引来其他健康问题。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！